Что такое танцевально двигательная терапия?

Танцевально двигательная терапия это направление заботы о здоровье, которое в своей работе использует искусство – танец и движение, - чтобы улучшить Ваше физическое, эмоциональное, когнитивное ( восприятие, память, мышление и т.д.) а так же социальное здоровье.

Основа танцевально двигательной терапии – взаимное взаимодействие психики и тела. Это  означает, что изменения в теле и движениях создаёт изменения в Вашем эмоциональном состоянии.

Танцевально двигательная терапия происходит в творческом взаимодействии с терапевтом и так же размышлениях и анализе происходящего, что отличает её от танцев и физиотерапии.

Танцевально двигательная терапия может быть предназначена для:

·      Пациентов в процессе реабилитации

·      Пациентам с физическими симптомами, имеющими эмоциональное основание

·      Детям с нарушениями поведения, эмоциональными трудностями

·      Пациентам с психологическими трудностями

·      Пациентам с физическими ограничениями

·      Психиатрическим пациентам

·      Беременным

·      Пожилым людям

·      Людям, желающим развить свою личность


Танцевально двигательная терапия так же предназначена для людей с нарушениями движения и физическими ограничениями!

 

 Танцевально двигательная терапия рекомендована, если:

·      У вас есть эмоциональные проблемы, неразрешённые конфликты или повышенный стресс

·      Вы желаете усовершенствовать коммуникативные навыки, способствовать самоисследованию и самопознанию

·      Вы  испытали интенсивные переживания, но слишком тяжело о них говорить

·      Вы не удовлетворены образом своего тела, личные трудности выражаются в телесной форме ( трудно расслабиться, боли в теле и.т.д)

·      У Вас тревога в отношении физического контакта, близости и доверия

·      Из-за травмы или переживания вы потеряли уверенность, чувство своей внутренне силы

·      У Вас сложный жизненный период – потеря, кризис, изменения

·      Чувствуете «застрявшим» в каких либо проблемах, или чувство о своей жизни такое, как будто что- то не правильно

·      Вам трудно использовать вербальную коммуникацию ( словесную)


Танцевально двигательная терапия вам поможет:

·      Понять и принять своё эмоционально и физическое состояние

·      Способствовать физическим, мыслительным и эмоциональным изменениям

·      Формулировать чувства словами, развить в себе осознанность и принятие

·      Повысить самооценку, способствовать позитивному представлению о своём теле

·      Развить и дополнить различные качества движения – координацию, равновесие и т.д.

·      Снизить напряжение в теле

·      Развить социальные навыки, коммуникативные навыки, а так же развить доверие в отношениях

·      Исследовать экзистенциальные вопросы (смысл жизни, выбор, ответственность, и т.д.)

·      Пережить опыт потери и возможности выбора

·      Прийти к контакту с внутренними ресурсами и творческим потенциалом 


 .